Internat, retreat – lukket kursus

Lukket 5-dages retreat under uddannelsen til ernæringsterapeut

Beskrivelse: Kurset foregår som internatskursus på et naturnært kursussted.

Målet er, at den enkelte i de 5 dage arbejder med ro og afgiftning. Afgiftning forstås her både som en kropslig, biokemisk afgiftning og en mere energimæssig afgiftning. Det vil sige, at man kan vælge en egentlig faste eller at spise afgiftende – og at målet samtidig er at være offline og elektronisk fredet. 

Fravær af mad, stimulanser og sociale medier giver plads til en terapeutisk proces. På kurset er der mulighed for at arbejde med familieopstillinger, individuel kerneterapi, flowskrivning og andre terapeutiske metoder, som kan fremme deltagernes udbytte af forløbet.

Gennem øvelser arbejdes med kropsbevidsthed og opmærksomhed på egne behov og egenomsorg.

Kurset undervises af to undervisere. Der er således feedback og undervisning i både ernæringsterapi og menneskekundskab