Mia Damhus, 15. april 2022.
Dette er en opdatering af et blogindlæg her på stedet fra 2013. Læs gerne det gamle blogindlæg for at få lidt generel info om denne type medicin – syrepumpehæmmere eller protonpumpeinhibitorer (PPI).
Målet med netop dette blogindlæg er hurtigt at give et indblik i, at alt, hvad du kan gøre med kost, måltidsændringer og andet, så du undgår langtidsbrug af syrepumpehæmmere, er en virkelig god idé. Find din nærmeste ernæringsterapeut via Danske Ernæringsterapeuters hjemmeside.
I de 9 år, der er gået fra 2013 til nu, er forbruget steget støt, så andelen af danskere, der er i behandling med denne type medicin er gået fra hver 10. til hver 8.
Allerede for 9 år siden var overvejelserne, at PPI ofte gives til andet end mavesår. Spørgsmålet er så, om behandlingen er så harmløs, at det er uden problemer, at 700.000 danskere får denne løsning på fordøjelsesgener, som måske kunne løses med enkle ændringer i kost og måltidsvaner.
Og i den mellemliggende tid er der væltet artikler frem, som sår tvivl om harmløsheden.
Øget risiko for demens (bla. Alzheimers) 1), Parkinsons 2), knogleskørhed 3) og pancreascancer 4) er nogle af de markante resultater, der er offentliggjort. Senest peger kilde 5) på, at PPI kan accelerere udvikling af osteoartrit (slidgigt) og dermed hyppigere føre til udskiftninger af knæled.
Som følge af selve effekten af PPI, hvor saltsyremængden i mavesaften reduceres, påvirkes mineraloptagelse, proteinspaltning og drab af mikroorganismer i maden. Efterhånden en del data viser øget forekomst af magnesiummangel 6). Modstridende resultater gælder omkring udvikling af B12-mangel og methyleringsproblemer, men i hvert fald kan man konkludere, at hvis det bare i nogle tilfælde sker, kan det være en faktor i udvikling af både demens, knogleskørhed og cancer og bør derfor udredes ved langtidsbehandling.
En anden grundlæggende mekanisme er ændringer i mikrobiotaen i hele fordøjelseskanalen startende med munden. Det har tidligt været observeret, at risikoen for ubehagelige infektioner med Clostridium difficile øges ved PPI-behandling 7). Men det er nu tydeligt, at der kan ske gennemgribende ændringer i mikrobiomet 8), som kan betyde nedsat modstandskraft og formodentlig øget tendens til inflammation.
At man også finder på at give PPI til børn kan betyde, at barnets risiko for at udvikle astma øges 9).
Nedsat proteinspaltning fører til øget risiko for fødevarereaktioner, fordi ikke-nedbrudt protein virker som antigener i fordøjelsens immunsystem 10).
Så alt i alt: gå endelig i gang med selv aktivt at tage del i løsningen af dit fordøjelsesproblem. Der er gode bøger på biblioteket, bla. Louise Rindel Gudbergsens “Suveræn fordøjelse”, og du kan hente en hurtig guide til glad mave her på sitet.
Der er med andre ord mange andre veje at gå end at ty til en medicin, der for rigtig mange ikke løser problemet på hverken den korte eller lange bane. Hvis du er blevet nysgerrig på emnet eller vil have lidt flere langhårede forklaringer, kan du læse mere om dette emne i min bog Andre boller på suppen. Den er på biblioteket og sælges i vores webshop.
