Stolt over / glad for

Det er første gang, jeg skriver på denne blog, og i det hele taget er det første gang, jeg blogger. Så det er jeg rigtig tilfreds med, at jeg nu prøver, og jeg vil gerne lære dette medie at kende. Jeg forestiller mig, at jeg vil skrive ca. 1 gang om måneden om noget, jeg tænker kan give dig, der læser det, nogle tanker om hvordan du forholder dig til dig selv.
Det, der optager mig pt., er vores ret til og vores evne til at anerkende os selv. At være stolte over, glade for noget vi har gjort, været en del af osv. Vi er næsten alle opdraget til at tænke: det kunne jeg have gjort bedre, og det vil jeg gøre anderledes. Men lad os lige en gang stoppe og se på alle de ting, vi HAR gjort godt, har klaret, er kommet igennem på en god led. Og se på de gange, hvor vi gjorde noget vi var glade for, men der var ingen, der så det, og vi havde måske ikke ord for at bede om anerkendelsen. Så nu er tiden inde til at give os selv anerkendelse.
Vi kender vel alle til energien i “at få”. Få fra venner, bekendte og alle andre, men kender du også energien at få fra dig selv?
Vi kan prøve at se på det på denne led: at det er ligesom at kaste en sten i vandet og tage imod de bølger, der går ind mod dig selv, så du begynder at se på dit liv sådan her: Åh, her gjorde jeg det godt! Og hvor er det flot, at jeg kunne det! Og ih, hvor er jeg glad for…!. Ja, jeg vil faktisk foreslå dig at bruge den næste tid på at finde 75 ting, du er glad for / stolt over du har gjort, ordnet, været.
Det er ikke sikkert, at du bare lige kan finde 75 ting, men brug nu tid på det i løbet af den næste måned og se, om du måske kan komme op til 100 ting. Du kunne måske sætte 15 min. af i dag og begynde. Din kreativitet vil nok hjælpe dig, så når du først får begyndt, husker du lige pludselig: der var jo også der i 3.klasse, hvor…..
Det der vil ske er, at du begynder at fokusere på dine forcer og glæder. I stedet for på det du kender, det du skulle have gjort anderledes. Vend dine tanker og vær glad for dig. Det er lige så meget de små ting, der tæller, som de store. Nogen gange er det de små ting, der vil føre os længere end store ting. De små ting leder os måske frem til store ting, så husk dig selv på alle de små ting også. Intet er for småt.
Det eneste dette kræver af dig, er lidt tid og lysten til at ændre dine tankemønstre.
Husk
Min liste over ting jeg er stolt over/glad for ved mig:
1
2
helt op til 75
Og måske op til 100??
Rigtig god fornøjelse.
Kærligst Karen, ja jeg ved faktisk ikke engang om man sætter navn på en blog.