“Stærke knogler” – Pressemateriale

STÆRKE KNOGLER – mad som genvej! “Knogleskørhed er ikke en kalkmangelsygdom – og kosttilskud med calcium og D-vitamin er langt fra tilstrækkeligt til at forebygge knoglebrud.” I sin nyeste bog “Stærke Knogler – mad som genvej ” giver ernæringsterapeut Mia Damhus en mere nuanceret viden om knogler.   Hent billede af Mia Damhus her Hent…

Det mener CET…om calcium

Af Mia Damhus Calcium – hvor meget skal vi have og hvorfor? I klinikken på CET er det ganske almindeligt at se klienter, som hver dag tager mellem 800 og 1200 mg calcium, ja op til 1500 mg, som kosttilskud. Sædvanligvis efter anbefaling fra egen læge på baggrund af køn og alder, i en del…