Fluorid fra ernæringsterapeutens vinkel

Podcast

Måske har du med bekymring set, at både vand og te kan belaste dig med fluorider. Du får her en kort version af ernæringsterapeutens overvejelser om indtag, optag og afgiftning af fluorider. På www.miadamhus.dk/blog finder du et indlæg med lidt mere faglig baggrund for opsummeringen her.  

Er det trods alt lige fedt?

Blogindlæg

I sidste uge (ja – det er allerede old news) var professor Arne Astrup i radioen med det glade budskab, at mættet fedt ikke nødvendigvis var den store synder. Han nævnte også, at de allerede i slutningen af halvfemserne havde set data, der pegede i den retning. Oven i købet sagde han, at det i…