Og husk endelig, at vi ikke nødvendigvis alle sammen har brug for at spise fisk på kapsler – der er mange fordele ved de vegetabilske kilder til fedtsyrer også. Har du diabetes eller kronisk inflammation kan fiskeolierne være en fornuftig start, men målet er jo at komme over på fedtkilder, som er mere bæredygtige. Læs mere her!
Like CET-siden på facebook.
